美容家歴27年、化粧品会社に勤務後企業し、アンチエイジング中心の日々を送っています。といっても、難しいことをするのではなく、身近なアプローチでコツコツ型の取り組みです。また、長年の経験を活かして、クライアントのインフォマーシャルや通販番組に出演、美容講師、社員教育の仕事を請け負っています。身に付けると人脈が広がる「オトナ磨きのテーブルマナー講座」を開催。皆様に素敵な情報を発信して参ります♪
毎日猛暑の連続…、夏だけは温かい飲み物は飲みたくないですね。どうしても冷たい飲み物が多くなりますし、氷をいれてさらに冷たくして暑さを乗り切っている感が否めません（笑）。でも、最近むくみが気になってきました…。特に足のむくみ。これは嫌ですよね～～(>_<)。暑い・冷たいドリンク・むくみには一連の関係があるようなんです。
冷たい飲み物を摂りすぎると、誰でもおわかりかと思いますが、体が冷えるので血液の循環が悪くなるので体が冷えるというしくみになります。ここまでなら、暑さ対策になるかもしれませんが、体の冷えにより水分を排出する代謝が落ちているので、飲みすぎによるむくみが起こるんです。できれば、冷房の効いた涼しい部屋でアイスではなくホットな飲み物を摂るほうがベターなようですよ♪
大人の美学！SACHIKO'sデイリービューティー
美容家歴27年、化粧品会社に勤務後企業し、アンチエイジング中心の日々を送っています。といっても、難しいことをするのではなく、身近なアプローチでコツコツ型の取り組みです。また、長年の経験を活かして、クライアントのインフォマーシャルや通販番組に出演、美容講師、社員教育の仕事を請け負っています。身に付けると人脈が広がる「オトナ磨きのテーブルマナー講座」を開催。皆様に素敵な情報を発信して参ります♪
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